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Lass dich hier gerne von meinen fitnessbewussten Rezepten inspirieren oder klicke durch die einzelnen Kategorien. Schau auch gern bei meinen online Kochkursen vorbei um selbst die Werkzeuge für bewusstes Kochen in die Hand zu bekommen! 

Der beste Zucchinikuchen – saftig, gesund & ohne Zucker
Ein saftiger Zucchinikuchen ohne Zucker erwärmt das Herz an kalten Herbsttagen. Dieses kalorienbewusste Zucchinibrot ist eine willkommene Abwechslung der klassischen Read more
Focaccia mit Feigen, Ziegenkäse und Honig (einfach)
Dieser ausgefallene Focaccia mit Feigen, Ziegenkäse und Honig ist wohl der interessanteste Mix aus einem Fladenbrot und einem Flammkuchen den Read more
Mochi Rezept – einfach selber machen mit Erdnussbutter
Der neue Hype um die leckeren japanischen Reisküchlein ist unaufhaltbar. In diesem Artikel findest du ein einfaches Mochi Rezept damit Read more
Instagram Story Sticker – Food Elemente für iOS
Lust deine Stories kreativer und schöner zu gestalten? Liebevoll gestaltet Stories stechen einfach aus der Menge hervor und fallen auf. Read more
Gesund kochen lernen – Frühstücksrezepte
35 einfache und gesunde Frühstücksrezepte für den perfekten Start in den Tag! In diesem Kochbuch möchte ich dir zeigen wie einfach und Read more
Lemon poppy seed cake with white chocolate
Austria’s blooming summer fields kiss Mediterranean lemon gardens in a cake. Doesn’t it sound like a dream come true? Well Read more
Brombeer-Sorbet mit Minze und dunkler Schokolade
Kalorien sparen beim Eis essen! Mit 51kcal pro Portion behältst du mit diesem fruchtig-leichtem Brombeer-Sorbet deine schlanke Linie während den Read more
Die besten Marillenknödel mit Kartoffelteig
Fruchtige Marillenknödel mit Kartoffelteig versüßen dir den Sommer! Der einfache Teig ist schnell gemacht und die Knödel sind eine wundervolle, Read more
Low Carb Cheesecake mit Erdbeerspiegel – zuckerfrei!
Dieser herrlich leichte low carb cheesecake mit einem fruchtigen Erdbeerspiegel ist optimal für eine low carb oder ketogene Ernährung geeignet. Read more
Einfache Topfenknödel ohne Zucker
Flaumige Topfenknödel gefüllt mit süßen Erdbeeren. Dieses Rezept ist zuckerfrei und kalorienarm. So kann man seine Nachspeise ohne Reue genießen.  Read more