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Lass dich hier gerne von meinen fitnessbewussten Rezepten inspirieren oder klicke durch die einzelnen Kategorien. Schau auch gern bei meinen online Kochkursen vorbei um selbst die Werkzeuge für bewusstes Kochen in die Hand zu bekommen! 

Millionaire Shortbread Rezept – vegan & glutenfrei
Mein Millionaire Shortbread Rezept ist eine schicke Art an einem selbst gemachten Schokoriegel. Eine kremige Dattelschicht auf knusprigen Boden umhüllt Read more
Avocado Eis Sandwich – vegan und zuckerfrei
Avocado als Eis Sandwich? Hört sich im ersten Moment vielleicht komisch an. Schmeckt aber tatsächlich hervorragend. Die Avocado hat sehr Read more
Veganer Cheesecake mit Rhabarber
Von April bis Juni ist Rhabarber-Zeit. Veganer Cheesecake mit Rhabarber eignet sich perfekt für den Frühling. Der Rhabarber verwöhnt unsere Read more
Parmesankörbchen – ketogene Osternester
Diese fitnessbewussten Parmesankörbchen lassen diese Ostersaison die Kilos purzeln statt sie aufgrund der ganzen Schokolade hochschnellen!  Warum eigentlich immer nur Read more
Violette Kartoffelsuppe – vegan, eindrucksvoll und einfach!
Kartoffesuppe ist pretty basic – aber eine violette Kartoffelsuppe ist wohl das zauberhafteste was du seit langem in deinem Suppenteller Read more
Sommerrollen mit Microgreens – Nährstoffe aus Sprossen!
Sommerrollen mit Microgreens ist praktisch der Frühling in eine Rolle gepackt! So frisch, leicht und nährstoffreich sind diese kleinen Köstlichkeiten.  Read more
Gefüllte Eier zu Ostern natürlich mit Roter Bete färben
Gefüllte Eier sind ein tolles low carb Osterrezept, welche mit ihren bunten Farben einen optischen Eindruck schinden! Ihr kennt dieses Read more
Keto Zimtschnecken – zuckerfrei und glutenfrei!
Bewusst auf Kohlenhydrate, also Zucker, zu verzichten ist oft gar nicht so einfach. Überall findet man die leckeren Versuchungen und Read more
Guacamole Hörnchen – einfacher vegetarischer Partysnack!
Diese Guacamole Hörnchen sind der perfekte vegetarische Partysnack. Ich hatte erst vor kurzem eine kleine Wohnungsparty geschmissen und dieses einfache Read more
Keto und low carb Pizzaschnecken
Pizzaschnecken neu erfunden! Das klassische Party Snack Food wird durch dieses low carb Pizzaschnecken Rezept plötzlich keto tauglich gemacht. Perfekt Read more