Gesund kochen lernen – Frühstücksrezepte

Frühstücksrezepte

35 einfache und gesunde Frühstücksrezepte für den perfekten Start in den Tag!

In diesem Kochbuch möchte ich dir zeigen wie einfach und kreativ es sein kann sich gesund zu ernähren und dass die erste Mahlzeit am Morgen bereits einen großen Unterschied machen kann wie du dich den restlichen Tag fühlen wirst. Alle Rezepte sind einfach sowie schnell zubereitet, super lecker und natürlich mit fitnessbewussten Zutaten.

Zum Launch gibt es im Moment einen Special Preis von €9,90 statt €15,90 für das E-Buch! Also nütze das reduzierte Angebot bevor es wieder zum Originalpreis zurückgesetzt wird!

Von schnell zu beeindruckend – für jeden Geschmack etwas dabei!

Das Kochbuch deckt somit alle verschiedenen Frühstückssituationen ab. Ob Overnight Oats (weil es am nächsten Morgen schnell gehen muss und keine Zeit ist etwas frisch herzurichten) oder lieber eindrucksvolle Proteinpancakes für den Wochenendbrunch – in diesem Kochbuch findest du bestimmt das richtige Rezept dafür! 

Das E-Buch ist für dich wenn du: 

  auf der Suche nach gesunden Rezepten bist  
  ab jetzt mehr auf deine Ernährung achten möchtest
✔  dich zuckerfrei ernähren möchtest
✔  fitnessbewusste Rezepte kochen möchtest die einfach zubereitet sind 
✔  jeden Morgen gesund in den Tag starten möchtest! 

 

 

6 Kategorien an Frühstücksrezepten im Buch

Das Kochbuch „Frühstücksrezepte“ ist in 5 verschiedene Kategorien unterteilt:

  • Morning Glory – fitnessbewusste Kalt- & Heißgetränke passend zum Frühstück
  • Oat Lovers – leckere Rezepte auf Basis von Haferflocken
  • Pancake Party – kreative Umsetzungsmöglichkeiten von gesunden Pfannkuchen
  • Light & Low Calorie – kalorienarme Rezepte mit Joghurt 
  • Bali Bowls – tropische Superfood Vibes in der Schüssel
  • Impress the Guest – extravagante, aber keinesfalls schwierige Rezepte, perfekt um jeden Frühstücksgast zu beeindrucken 

Frühstücksrezepte

So kommst du zum Kochbuch „Fitness Frühstücksrezepte“

Nach Kauf bekommst du das Kochbuch direkt per Mail zugesendet. Das Kochbuch ist auf mobile optimiert, somit hast du es quasi immer als Inspiration und kleinen Ratgeber in deiner Tasche. Du kannst es ganz einfach am Handy abspeichern und immer wieder darauf zurück greifen. 

 

Gesund kochen lernen – der online Kochkurs

Wenn dich das Thema gesund kochen generell sehr interessiert und du vielleicht wirklich nachhaltig und längerfristig selbst lernen möchtest wie man fitnessbewusst kocht dann schau doch unbedingt bei meinem online Kochkurs vorbei! Nach zwei erfolgreichen Kochkursen in Wien gibt es den Fitness Food Kochkurs nämlich nun auch endlich als Onlineprogramm! Hier bekommst du alle Werkzeuge für eine gesunde Ernährung selbst in die Hand. 

Fitness Food Online Kochkurs

Dann gibt es auch noch die Möglichkeit einen Sneak Peek in das Kochbuch zu werfen und 7 Rezepte daraus in Form von einem einwöchigen Frühstücksplan mal zu testen. Du kannst dich hier für den Mini-Guide anmelden: 

Wenn du Frühstücksrezepte aus dem Kochbuch nachmachst dann markiere mich doch mit @carina_berry auf Instagram – ich reposte immer gerne euren Content auf meiner Story!

xoxo, 

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