weihnachtliches Porridge mit Äpfeln, Zimt und Nussbutter

weihnachtliches Porridge

Es gibt kaum einen besseren Start in den Tag als eine warme, cremige Schüssel Porridge – vor allem in der kalten Jahreszeit. Dieses weihnachtliche Porridge mit Äpfeln, Zimt und Nussbutter bringt nicht nur Wärme, sondern auch weihnachtliches Flair in dein Frühstück. Mit seinen aromatischen Gewürzen, süßen Apfelstücken und einem Hauch von Nussbutter ist es die perfekte Kombination aus gesund und lecker.

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Warum dieses weihnachtliche Porridge so besonders ist

Porridge ist seit Langem ein beliebter Klassiker am Frühstückstisch. Es lässt sich schnell zubereiten, individuell anpassen und liefert wertvolle Energie für den Tag. Was dieses Rezept so besonders macht, ist die winterliche Note, die durch die Kombination aus Äpfeln, Zimt und Nüssen entsteht. Der Duft von karamellisierten Äpfeln und Zimt allein weckt sofort Weihnachtsgefühle und macht jeden Morgen zu etwas ganz Besonderem.

Die hinzugefügte Nussbutter gibt dem Porridge nicht nur eine extra cremige Konsistenz, sondern auch eine gesunde Portion ungesättigter Fette, die lange satt machen. Die Granatapfelkerne als Topping sorgen für einen frischen, fruchtigen Kontrast und verleihen deinem Frühstück zusätzlich einen Hauch von Festlichkeit.

Die Vorteile von Porridge

Porridge ist nicht nur wohlschmeckend, sondern auch unglaublich gesund. Die Haferflocken sind reich an Ballaststoffen und versorgen dich über Stunden hinweg mit Energie. Sie sind sanft für den Magen und eignen sich perfekt für ein leichtes, nahrhaftes Frühstück. Mit der richtigen Auswahl an Toppings – wie hier mit Äpfeln, Zimt und Nüssen – wird Porridge zu einem echten Superfood.

weihnachtliches Porridge

Besonders in der Weihnachtszeit, wenn wir uns nach wohliger Wärme und gemütlichen Momenten sehnen, ist dieses Rezept ein echtes Highlight. Es ist einfach zuzubereiten und lässt sich nach Belieben abwandeln – zum Beispiel mit anderen Gewürzen wie Kardamom oder Nelken, um die weihnachtliche Stimmung noch weiter zu unterstreichen.

Tipps für Variationen

  • Gewürze: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen wie Muskatnuss, Kardamom oder Vanille, um dem Porridge eine persönliche Note zu verleihen.
  • Obst: Statt Äpfeln kannst du auch Birnen oder gebackene Pflaumen verwenden. Diese passen ebenfalls hervorragend zur weihnachtlichen Stimmung.
  • Vegane Variante: Verwende Hafermilch oder Mandeldrink für eine vegane Version.

weihnachtliches Porridge mit Äpfeln, Zimt und Nussbutter

Genieße ein weihnachtliches Porridge mit Äpfeln, Zimt und Nussbutter – cremig, wärmend und perfekt für kalte Wintermorgen!

Gericht Breakfast
Keyword porridge, weihnachtliches Frühstück
Zubereitungszeit 20 Minuten
Portionen 2 Personen

Zutaten

  • 100 g Haferflocken
  • 300 ml Milch oder pflanzliche Alternative
  • 1 Apfel klein gewürfelt
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Nussbutter z. B. Mandel- oder Erdnussbutter
  • 1 EL Honig optional, für mehr Süße
  • Granatapfelkerne
  • gehackte Nüsse z. B. Walnüsse, Haselnuss, Cashew, Pecan als Topping

Anleitungen

  1. Porridge kochen: Die Haferflocken zusammen mit der Milch in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Unter ständigem Rühren köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist (ca. 5-7 Minuten).
  2. Äpfel karamellisieren: In einer kleinen Pfanne die Apfelstücke mit 1 TL Zimt und – falls gewünscht – einem Schuss Ahornsirup leicht anbraten, bis sie weich und goldbraun sind.
  3. Porridge verfeinern: Die Nussbutter in das fertige Porridge einrühren und gut vermengen, bis sie sich komplett aufgelöst hat.
  4. Anrichten: Den Porridge auf zwei Schüsseln verteilen. Die karamellisierten Äpfel darübergeben und mit Granatapfelkernen sowie gehackten Nüssen garnieren.
  5. Genießen: Sofort warm servieren und genießen!

weihnachtliches Porridge

Fazit

Weihnachtliches Porridge mit Äpfeln, Zimt und Nussbutter ist mehr als nur ein Frühstück – es ist ein warmes, festliches Ritual, das dir einen energiereichen und genussvollen Start in den Tag ermöglicht. Ob für dich allein oder als wärmendes Frühstück für die ganze Familie: Dieses Rezept bringt die Magie der Weihnachtszeit direkt in deine Frühstücksschüssel. Falls du lieber nach einem pikanten Rezept suchst schau bei meinen Turkish Eggs vorbei!

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Gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade

Gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade

Die Weihnachtszeit ist die perfekte Gelegenheit, um mit festlichen Aromen zu experimentieren und deinen Gästen besondere Leckereien zu servieren. Für mich gehören gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade zu den Highlights der Saison. Diese herzhafte, cremige und leicht süße Kombination sieht nicht nur wunderschön aus, sondern schmeckt auch genauso gut, wie sie aussieht.

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Das Besondere an diesem Rezept ist die Balance der Aromen: Der samtig-weiche Brie schmilzt sanft in den großen, fleischigen Portobello-Pilzen und trifft auf die fruchtige Säure der Cranberry-Marmelade. Frische Kräuter wie Dill und ein paar Granatapfelkerne sorgen für den Frischekick und machen die Pilze zum Hingucker auf jedem Tisch. Ob als Vorspeise, Beilage oder vegetarisches Hauptgericht – dieses Rezept passt perfekt in die festliche Jahreszeit.

Warum Portobello-Pilze die perfekte Grundlage sind

Portobello-Pilze sind für mich ein wahrer Alleskönner in der Küche. Ihr großer, fleischiger Hut bietet den perfekten Platz für köstliche Füllungen, während ihr kräftiges Aroma wunderbar mit den Zutaten harmoniert. Besonders in Kombination mit cremigem Käse und süßen Komponenten wie Marmelade entfaltet sich ihr voller Geschmack.

Darüber hinaus lassen sich Portobello-Pilze leicht zubereiten und sind eine großartige Option für Vegetarier, die auf der Suche nach einem herzhaften Gericht sind. Selbst Fleischliebhaber werden von dieser aromatischen Kombination begeistert sein!

vegetarische Vorspeise

Das Geheimnis des perfekten Genusses

Für das beste Ergebnis empfehle ich, frische, pralle Portobello-Pilze zu wählen und sie vor dem Füllen leicht zu würzen, damit ihr natürlicher Geschmack noch besser zur Geltung kommt. Der Brie sollte zimmerwarm sein, damit er beim Backen schön schmilzt. Die Cranberry-Marmelade kannst du entweder selbst zubereiten oder eine hochwertige Variante verwenden – hier lohnt es sich, auf Qualität zu achten, da sie eine zentrale Rolle spielt.

Die Zugabe von Granatapfelkernen sorgt nicht nur für einen farblichen Kontrast, sondern auch für eine frische Säure, die das Gericht perfekt abrundet. Ein Zweig Dill oder Rosmarin als Garnitur verleiht dem Ganzen einen festlichen Look und einen zusätzlichen Hauch von Aroma.

gefüllte Portobello Pilze

Tipps für die Zubereitung

  1. Variationen ausprobieren: Du kannst die Cranberry-Marmelade auch durch Preiselbeermarmelade oder Feigen-Chutney ersetzen, wenn du eine andere Geschmacksnote möchtest.
  2. Die Pilze vorbereiten: Entferne die Stiele der Portobello-Pilze und wische sie vorsichtig mit einem Küchentuch sauber – sie sollten nicht gewaschen werden, da sie Wasser aufnehmen können.
  3. Servierideen: Die gefüllten Pilze schmecken warm am besten und lassen sich hervorragend mit einem frischen Salat oder knusprigem Baguette kombinieren.

Gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade

Festliche Vorspeise: Gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade – perfekt für Vegetarier!

Gericht Appetizer
Keyword Festliche Vorspeise: Gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade – perfekt für Vegetarier!
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4

Zutaten

  • 4 große Portobello-Pilze
  • 150 g Brie in Scheiben geschnitten
  • 4 TL Cranberry-Marmelade
  • Granatapfelkerne nach Belieben
  • Frischer Dill oder Rosmarin zur Garnitur
  • Salz und Pfeffer
  • Etwas Olivenöl

Anleitungen

  1. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Die Portobello-Pilze vorsichtig reinigen und die Stiele entfernen. Die Pilze von innen leicht salzen und pfeffern.
  3. Die Pilze mit etwas Olivenöl einpinseln und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  4. Jeweils eine Scheibe Brie in die Mitte der Pilze legen und einen Teelöffel Cranberry-Marmelade darauf geben.
  5. Die Pilze im Ofen ca. 15–20 Minuten backen, bis der Brie geschmolzen und leicht gebräunt ist.
  6. Nach dem Backen mit Granatapfelkernen und frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren

Perfekte weihnachtliche Vorspeise für Vegetarier

Diese gefüllten Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade sind nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine fantastische vegetarische Option für dein Weihnachtsmenü. Oft ist es schwierig, eine Vorspeise zu finden, die sowohl Vegetarier begeistert als auch alle anderen Gäste anspricht – dieses Rezept schafft genau das! Mit ihrer herzhaften Füllung und den festlichen Aromen sind die Pilze eine elegante und sättigende Vorspeise, die ganz ohne Fleisch auskommt.

Ob du selbst Vegetarier bist oder einfach sicherstellen möchtest, dass sich alle Gäste an deinem Tisch wohlfühlen: Diese Pilze bieten eine köstliche Alternative, die garantiert niemand vermissen wird. 🎄

Als weitere weihnachtliche Vorspeisenidee für Fischliebhaber kann ich dir diese tollen Brandteigkrapferl empfehlen!

Gefüllte Portobello-Pilze mit Brie und Cranberry-Marmelade sind eine echte Festtagsfreude – und so einfach zuzubereiten, dass du sie immer wieder machen möchtest. Perfekt für Weihnachten, aber auch für jeden anderen besonderen Anlass!

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Bratapfel Tiramisu im Glas – weihnachtlich, leicht und lecker!

Bratapfel Tiramisu im Glas

Dieses leckere Bratapfel Tiramisu ist Weihnachten ins Glas gepackt! 🎄 Duftender gebackener Apfel, die leichte Zimtnote und absolute Cremigkeit machen dieses festliche Dessert zum optimalen Nachtisch für das Weihnachtsmenü!

Optimal zum Vorbereiten

Das tolle an diesem Bratapfel Tiramisu ist, dass du es schon vorbereiten kannst und dann fertig hast wenn die Gäste kommen. Es kann ohne Probleme bis zu einem Tag im Kühlschrank stehen und muss nicht à la minute zubereitet werden. Dies ist besonders praktisch am Weihnachtstag, wo man den Fokus auf die Familie legen möchte und nicht die ganze Zeit mit kochen verbringen mag. So kann man dieses Bratapfel Tiramisu bereits am Vortag zubereiten und hat dann alles bereit für den großen Weihnachtstag! 

Bratapfel Tiramisu im Glas

Weihnachtskekse statt Biskotten

Für dieses leckere Weihnachtstiramisu gibt es verschiedene Möglichkeiten wie du die Schichten gestalten kannst. Für das klassische Tiramisu kannst du einfach normale Biskotten verwenden und in etwas Rum mit Milch tunken. Um es allerdings noch weihnachtlicher zu machen würde ich empfehlen statt den Biskotten deine liebsten Weihnachtskekse zu verwenden! So habe ich in meinem Lebkuchen verwendet und für ein paar Schichten Vanillekipferl! Natürlich musst du dir dann den extra Kalorien bewusst sein die diese Kekse mit sich bringen, aber ich denke an Weihnachten können wir hier mal ein Auge zudrücken. 😉 

Weihnachtliches Bratapfel Tiramisu Rezept

Hier nun das Rezept für dich: 

Bratapfel Tiramisu im Glas

Weihnachten ins Glas gepackt!

Zutaten

Joghurtcreme

  • 250 g griechisches Joghurt
  • 250 g Mascarpone Light
  • etwas Vanillepaste oder Vanilleextrakt
  • 50 g Xylit

Keksschicht

  • 150 g Biskotten oder Lieblingskekse Lebkuchen, Zimtsterne, Vanillekipferl
  • 50 ml Milch
  • 1 EL Rum

Bratapfelkompott

  • 3 Äpfel
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Xylit
  • Etwas Wasser

Anleitungen

  1. Äpfel waschen und würfeln. In einer Pfanne mit etwas Wasser, Xylit und Zimt weich dünsten.
  2. Die Mascarpone light mit griechischen Joghurt zusammen mischen. Vanillepaste oder Vanilleextrakt sowie Xylit unterrühren.
  3. In einer kleinen Schüssel Milch mit Rum mischen.
  4. Nun etwas Joghurtcreme in die Gläser füllen. Kekse oder Biskotten in die richtige Länge brechen und kurz beidseitig in die Milch-Rum Mischung tunken und auf die Joghurtschicht legen.
  5. Nun eine Schicht der gedünsteten Äpfel auf die Kekse auftragen.
  6. Es folgt eine weitere Schicht Joghurtcreme, getunkte Kekse/Biskotten und Bratapfel.
  7. Das Dessert bis zum Verzehr kühl stellen.

Bist du ein Tiramisu Lover und probierst gerne mehr kreative Variationen vom klassischen Rezept? Dann versuche doch mal mein Erdbeer-Tiramisu. Eines der beliebtesten Rezepte auf meinem Blog! Du kannst es auch mit allen anderen Beeren probieren! 

Falls du auf der Suche nach mehr Weihnachtsrezepten bist verlinke ich dir hier noch meine Favorites: 

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Kürbissauce mit Feta

Kürbissauce mit Feta

Du kennst das bestimmt. Du hast Lust auf Pasta aber du willst nicht schon wieder zu der fettigen Carbonara Sauce greifen. Mit dieser Kürbissauce kannst du ganz einfach deine Lust auf Pasta stillen. Diese Sauce ist vielseitig einsetzbar. Wenn du zu viel dieser leckeren Kürbissauce zubereitest, dann kannst du sie ganz einfach auch als Aufstrich aufs Brot oder auch für Gnocci verwenden. Bei einem Fernsehabend schmeckt die Sauce ausgezeichnet zu Grissini oder Cracker. 

 

Zusätzlich ist diese Pastasauce auch noch reich an Proteinen, da Fetakäse viel Eiweiß enthält. Solltest du die Kürbis-Feta-Sauce vegan zubereiten wollen, dann würde ich dir empfehlen auf diesen Punkt zu achten achten. Nicht alle veganen Alternativen haben dieselben Nährwerte. Vor allem was den Proteinanteil angeht sind einige vegane Feta-Ersatzprodukte noch hinterher. 

 

Kürbissauce

 

Einfacher gehts nicht!

Du benötigst für die Zubereitung dieser Kürbissauce nur wenige Zutaten. Entweder du bäckst deinen Kürbis im Rohr bis er weich ist. Oder du verwendest einen Kochtopf mit Wasser und kochst die Kürbisstücke bis sie gar sind. Wenn es noch einfacher und schneller gehen soll, dann empfehle ich dir Kürbispürree aus der Dose zu verwenden. Weitere Zutaten sind griechischer Joghurt, Feta, Knoblauch, Kräuter und Honig. Für die vegane Alternative kannst du gerne veganes Joghurt, veganen Feta und Agavendicksaft verwenden. Solltest du auf deinen Kalorienbedarf achten würde ich an deine Stelle den Feta Light verwenden, da dieser deutlich weniger Kalorien hat. Dennoch schmeckt die Kürbissauce richtig lecker. 

Diese einfache Kürbissauce kannst du besonders gut im Kühlschrank aufbewahren. Wenn du am nächsten Tag von der Arbeit oder Uni nach Hause kommst hast du bereits ein fertiges Essen bereit. Wärme dazu die Sauce kurz auf und vermenge sie mit Nudeln oder Gnocci. Als Topping für die Kürbispasta würde ich dir Walnüsse empfehlen. Walnüsse sind besonders toll für den Herbst und geben der Sauce noch die perfekte nussige Note. 

Pasta Sauce

 

cremige Sauce 

Kürbissauce

vegetarische Kürbissauce vielseitig einsetzbar

Gericht Main Course
Keyword dinner, herbst, Kürbis, Kürbissauce, Kürbiszeit, vegan, Vegetarisch
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten

  • 1 Cup Kürbis oder Kürbispürree aus der Dose
  • 1/2 Packung Fetakäse oder veganer Feta
  • 1 Stk. Knoblauchzehe
  • etwas Kräuter
  • etwas Honig oder Agavendicksaft
  • opt. Walnüsse

Anleitungen

  1. Kürbisstücke im Wasser kochen oder im Backofen bei 200 Grad Heißluft circa 30 min backen

  2. Wenn der Kürbis weich ist die Kerne entfernen und das Fruchfleisch zu einem Pürree mixen

  3. Das Pürree mit der Knoblauchzehe, dem Feta, den Kräutern und dem Honig vermengen.

  4. Abschmecken und schon hast du eine leckere Sauce für deine Pasta oder Gnoccis.

Optional kannst du auch den Feta und den Knoblauch weglassen und das Pürree mit Honig süß genießen. Besonders in das Porridge ist dies sehr lecker. 

Hat dir die Kürbis-Feta-Sauce gefallen? Oder bist du noch auf der Suche nach weiteren Kürbisrezepten? Dann schau doch gerne bei diesen drei Rezepten vorbei:

 

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Hier für deine Pinwand:

Kürbissauce

Kürbissauce

veetarische Pasta

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Violette Kartoffelsuppe – vegan, eindrucksvoll und einfach!

Violette Kartoffelsuppe

Kartoffesuppe ist pretty basic – aber eine violette Kartoffelsuppe ist wohl das zauberhafteste was du seit langem in deinem Suppenteller hattest. Lerne heute wie das klassische Rezept super einfach zu einem optischen Hingucker wird!

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Wusstest du dass es lila Kartoffeln gibt? Die orange Süßkartoffel kennt man ja mittlerweile (auch wenn sie nicht wirklich zur Familie der Kartoffeln zählt) Die Violetta ist allerdings eine neue Sorte erst aus dem Jahr 2004! Also wirklich noch nicht sehr alt. Sie wird auch blaue Elise genannt welche aus zwei Feinschmecker-Kartoffeln gezüchtet worden ist. Die Violetta besitzt auch einen hohen Gehalt an Anthocyanen, welche bei der Abwehr von freien Radikalen helfen.  So viel zur Kartoffeltheorie 😀 

Violette Kartoffelsuppe

Wenn du die violetten Kartoffeln aufschneidest wirst du sehr intensives lila Fruchtfleisch erkennen können. Leider verfärbt sich das nach dem Kochen in ein grau. Ich muss ehrlich sagen ich war hier auch etwas enttäuscht, da ich dachte, dass sie auch nach dem verarbeiten ihre schöne Farbe beibehalten. Dem war aber leider nicht so weshalb ich mit Heidelbeerpulver nachhelfen musste. Das klingt jetzt im ersten Moment vielleicht ewtas paradox Heidelbeerpulver in eine Suppe zu geben und glaubt mir ich war Anfangs auch etwas skeptisch, aber man schmeckt es überhaupt nicht heraus und kommt somit im Handumdrehen wieder zur Originalfarbe der Kartoffel. 

Violette Kartoffelsuppe

Dieses Rezept ist dank der Kohlenhydrate der Kartoffeln relativ füllend, aber zeitgleich kalorienarm. Eine Portion kommt hier auf 235 Kalorien und kann meiner Meinung nach eine Mahlzeit ersetzen, da es wirklich satt macht. 

Violette Kartoffelsuppe Rezept

Nun lasst uns aber diese leckere violette Kartoffelsuppe zaubern. Ich habe das Rezept extra vegan gehalten, damit auch wirklich alle es umsetzen können. Das schöne an dieser lila Erdäpfelsuppe ist, dass du wirklich nicht viele Zutaten benötigst! Es ist auch ein wirklich einfaches Rezept und alles was du brauchst ist ein Pürierstab oder Stabmixer. Man kann bei diesem violetten Kartoffelsuppenrezept wirklich nicht viel falsch machen! 

Violette Kartoffelsuppe

Von altmodisch zu ausgefallen!
Gericht Soup
Keyword Erdäpfelsuppe, Kartoffelsuppe, Violette Kartoffesuppe
Zubereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien 235 kcal

Zutaten

  • 350 g violette Kartoffeln
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Suppenwürfel
  • 500 ml Wasser
  • 80 g Heidelbeerpulver oder frische Heidelbeeren
  • 100 ml Kokosmilch

Anleitungen

  1. Kartoffeln schälen und klein schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Den Zwiebel in einem geölten Topf anschwitzen.
  2. Die Kartoffeln in den Topf geben und weitere 2 Minuten dünsten. Mit Wasser ablöschen und den Suppenwürfel dazugeben. Suppe 15 Minuten köcheln lassen, bis Kartoffeln gar sind.

  3. Nach der Hälfte der Zeit Knoblauch und Heidelbeeren dazugeben, oder falls es Heidelbeerpulver ist erst nach dem Kochvorgang. Wer es allerdings knoblauchig mag kann die Knoblauchzehen erst zum Schluss dazugeben, bevor die Suppe püriert wird. (ich mache das immer so 🙂

  4. Nun die Suppe fein pürieren. Das geht entweder mit einem Pürierstab oder mit einem Standmixer. Die Kokosmilch einrühren und eventuell noch bei Bedarf mit Pfeffer und Salz abschmecken.

  5. Beim Anrichten kann man noch etwas von der Kokosmilch auf die Oberfläche geben und mit essbaren Blüten oder Kräutern bestreuen!

Ich hoffe dir hat diese violette Kartoffelsuppe gefallen und du hast gesehen, dass man Omas traditionelles Lieblingsrezept sehr schnell einen neuen Twist verleihen kann. 

Lila Erdäpfelsuppe

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Violette Kartoffelsuppe

Violette Kartoffelsuppe

Violette Erdäpfelsuppe

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Früchtebrot ohne Mehl und Zucker – Weihnachtsbäckerei

Früchtebrot ohne Mehl

Dieses Früchtebrot ohne Mehl und Zucker ist gefüllt mit jeder Menge Nährstoffen und steht in einer Stunde fertig gebacken auf dem Tisch!

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Endlich geht die schöne Weihnachtszeit wieder los und das heißt es darf auch wieder fleißig gebacken werden. Dann duftet es herrlich aus der Küche nach Weihnachtskeksen und man genießt sie mit einer heißen Tasse Tee vorm knisternden Kaminfeuer. Was für eine kuschelige Zeit!

Früchtebrot ohne Mehl

In der bevorstehenden Winterzeit ist das traditionelle Früchtebrot eine einfache und gute Alternative zu Keksen und Lebkuchen. Die natürliche Süße der Früchte macht diese weihnachtliche Köstlichkeit zu einem sanften Bissen der Freude, ohne raffinierten Zucker und Fett. Früchtebrot/Hutzelbrot oder Kletzenbrot wie es auch genannt wird, besteht hauptsächlich aus verschiedenen Trockenobstsorten und Nüssen. 

Früchtebrot ohne Mehl

Gesunde Weihnachtsbäckerei

Im Trockenobst, den Nüssen und Samen stecken jede Menge an Ballaststoffe, Antioxidantien, Vitamine, und Mineralstoffe. Wir brauchen auch keinen extra Zucker verwenden, da das getrocknete Obst von Natur aus schon süß genug ist! 

Ihr wisst wie sehr ich schnelle und einfache Rezepte liebe. Dieses Früchtebrot ohne Mehl und Hefe braucht keine lange Geh- oder Knetzeit. Ein Rezept alle, die leckeres hausgemachtes Brot lieben, aber wenig Zeit zum Backen haben. 

Früchtebrot ohne Mehl

Ihr könnt dieses Früchtebrot ohne Mehl und Zucker selbst nach euren Vorlieben adaptieren. Hier ein kleiner Baukasten für euer perfektes Früchtebrot: 

  • 300g Trockenobst:
    • Pflaumen
    • Aprikosen
    • Rosinen
    • Datteln
    • Feigen
  • 100g Nüsse:
    • Walnüsse
    • Mandeln
    • Haselnüsse
    • Macadamia
    • Pecan
    • Paranuss
    • Erdnüsse
  • 50g Samen:
    • Leinsamen
    • Sesam
    • Sonnenblumenkerne
    • Kürbiskerne
    • Flohsamen 

Tipp:

  • Für alle bei denen es ganz schnell gehen soll können auch einfach eine fertig gekaufte Nuss-Trockenobstmischung aus dem Supermarkt verwenden
  • Falls sich der Teig nicht so gut durchmischen lässt aufgrund von den Trockenfrüchten kann man Stück für Stück etwas mehr Wasser hinzugeben. 

Früchtebrot ohne Mehl

Früchtebrot ohne Mehl
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Früchtebrot ohne Mehl

Eine zuckerfreie Weihnachtsbäckerei!
Portionen 1 Brotform

Zutaten

  • 300 g Trockenfrüchte Rosinen, Datteln, Pflaumen, Aprikosen
  • 250 ml warmes Wasser
  • 100 g Nüsse Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse
  • 50 g Samen Sonnenblumen, Kürbiskern, Leinsamen
  • 300 g Mandelmehl
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Zimt
  • Optional: Proteinpulver, Honig

Anleitungen

  1. Trockenfrüchte in Stücke schneiden, mit warmem Wasser übergießen und 20min ziehen lassen.
  2. Nüsse fein hacken.

  3. Alle Zutaten in einer Schüssel zu einem Teig vermengen.
  4. In eine eingefettete Brotbackform geben.

  5. Bei 170 Grad 30-40min backen.

Rezept-Anmerkungen

Sollte das Brot schon früher dunkel werden, dann die Temperatur auf 150 Grad reduzieren

Suchst nach weiteren gesunden Rezepten für die Adventszeit? Dann schau dir doch mal diese hier an: 

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The best biscoff truffles with marzipan for Christmas

Christmas Biscoff Truffles

The wonderful aroma speculoos combined with delicate melting chocolate and a core made of marzipan – these biscoff truffles are definitely a tough competition for all Christmas cookies! 

Quick, easy & delicious

If you are a regular reader of my blog you probably already know that I am a big fan of easy recipes. Therefore, I can guarantee you will love this recipe because of its simplicity! You don’t need to start the oven or spend a long time in the kitchen for this Christmas snack. You only need a handful of ingredients and you will be amazed at how easy it is to prepare.

For the best result of these biscoff truffels, it is important to use dry caramel biscuits (speculoos cookies) and not to replace them with soft gingerbread. Here is the brand I used and can recommend. I am sure you are familiar with these kind of caramel cookies. They are usually served with your coffee at a Café.

To add a little special I included marzipan in this Christmas recipe. I filled these delicious biscoff truffles with a core of marzipan. However, if you are not a fan of marzipan, you can simply replace it with a hazelnut or almond in the middle of the speculoos balls!

Speculoos christmas bites

A small but, but high in calories!

Each of these small speculoos bites is a treat itself! However, let’s not loose track of the calories we are consuming here. I usually only post very healthy fitness recipes on my blog – but for Christmas I wanted to make a little exception. Plus I had this recipe on my radar for the longest time.

Since this biscoff Christmas bite recipe is not the regular fitness approved recipe I post I just want to give you a word of warning regarding its calories and macros. I believe it is important to indulge ever once in a while in delicious things like these small bites, but at the same time be aware of the calories we are consuming. 

Once truffle has 103kcal and a ton of carbs and fat. Just keep that in mind when snacking on them 😉 

My easy Speculoos Truffles Recipe

Biscoff truffles with marzipan

The perfect treat for the Christmas season!
Gericht Dessert
Keyword biscoff truffles, christmas balls, speculoos truffles
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 20 Kugeln
Kalorien 103 kcal

Zutaten

  • 150 g speculoos biscuits
  • 130 g white chocolate
  • 50 g cream cheese
  • 50 g grated almonds
  • 50 g marzipan paste

Anleitungen

  1. Mix the speculoos biscuits into fine crumbs in a food processor.

  2. Put 120 grams in a bowl and save 30g for later.
  3. Add grated almonds to the bowl and mix.
  4. Now melt the white chocolate over a water bath or in the microwave.
  5. Stir the cream cheese into the melted chocolate and then slowly stir in the dry mass.
  6. Place the dough in the refrigerator for an hour to cool.
  7. Now take a hazelnut-sized portion of marzipan and form small balls around it with the speculoos dough.
  8. Put the remaining 30g speculoos crumbs in a small bowl and roll each ball in it individually.
  9. Place the finished truffles in the fridge.

I hope you enjoyed this recipe and wish you a wonderful Christmas time! 

speculoos Truffles with marzipan

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I always love to see your wonderful creations! It makes me so happy to see you guys actually making my recipes. 

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christmas truffles with marzipan speculoos truffles speculoos truffles

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Creamy apple spice latte – the perfect hot winter drink!

Apple Spice Latte

Switch up your basic morning coffee with this creamy apple spice latte and enjoy a comforting cup on a cold winter day to keep you warm and cozy! 

Springe zu Rezept

The winter time makes us all crave hot drinks more and that is why I dedicated the past two weeks to create especially amazing winter drinks for everyone. After perfecting my pumpkin spice latte, trying a recipe for gingerbread latte and creating a white hot choco latte for one of my clients I decided to round it up with a homemade apple spice latte. You see there are so many more wonderful alternative to your basic morning coffee or black tea! Why not add some extra spice to it??

Apple spice latte

Your base is still going to be black tea or coffee – depending on what you prefer. I really don’t drink coffee which is why I made my festive apple spice latte with English breakfast tea, but coffee works just as fine 🙂 

Once you have your base (coffee/black tea, with hot water and milk) it’s time to add your spices. We are not using a pre-made mix here, but actually including all the wonderful spices one by one. Each spice will lend this festive apple latte a wonderful unique flavour. I used cinnamon, ginger, cloves & star anise.

spiced apple latte ingredients

Regarding your choice of milk you can make this spiced apple latte vegan of course by using plant milk. You can sweeten your homemade apple latte with brown sugar, honey or any other refined sugar alternative! 

Apple Spice Latte Recipe

Enjoy this easy hot drink!

Apple Spice Latte

A wonderful hot winter drink!

Gericht Drinks
Länder & Regionen American
Keyword apple spice latte, homemade apple tea, spiced apple latte
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 1

Zutaten

  • 1/2 apple
  • 1 stick cinnamon
  • 6 cloves
  • 1 star anise
  • 1 thin slice ginger
  • 1 tbsp black tea alternative 1 shot of espresso
  • 200 ml water (1 cup)
  • 50 ml milk (1/3) cup
  • 1 tbsp honey

Anleitungen

  1. Dice the half apple.

  2. Pour water in a pot and add apple dices, tea & all the spices.

  3. Let boil for 5 minutes and pour through a fine strainer.

  4. Pour liquid back into pot and add honey, milk, espresso (if you are not using black tea)

  5. Pour into cup and enjoy warm!

Apple Spice Latte

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Homemade apple latte

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Vanillekipferl ohne Zucker & Mehl – low carb & keto!

Low Carb Vanillekipferl ohne Zucker-6

Zart schmelzende Vanillekipferl ohne Zucker & Mehl sagen den üblichen Weihnachtskilos den Kampf an. Diese gesunden Weihnachtskekse sind low carb und keto! 

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Dieses tolle Rezept ist aus den Wünschen meiner lieben Instagram Followern entstanden. Nach meiner Reha und 3 schweren Monate nach dem Unfall in welchen ich selbst nicht wirklich kochen konnte habe ich erst kürzlich eine Umfrage gemacht welche Contentwünsche meine Audience auf Instagram denn hätte. So viele haben sich dann gesunde Vanillekipferl ohne Zucker gewünscht. Das fand ich dann so eine tolle Idee, dass ich mich gleich an die Umsetzung machte! 

Dieses leckere low Carb Vanillekipferrezept ist dann relativ schnell entstanden, da ich einfach das klassische Rezept zu einer fitnessbewussteren Alternative umgewandelt habe. Mehl habe ich mit Mandelmehl getauscht und den Staubzucker mit Pulverisiertes Erythrit (komplett kalorienfrei). So konnte ich mir alle Kohlenhydrate und noch dazu die Kalorien vom Zucker sparen. 

Die Butter konnte ich in diesem Fall nicht wirklich substituieren, da sie dem Teig ihre Konsistenz gibt. Der Teig war übrigens so lecker, dass ich immer schon roh total viel davon naschen wollte! 

Keto ist nicht gleich low calorie

Apropos Kalorien: Hier muss ich schon ganz ehrlich mit euch sein. Auch wenn das hier keto Vanillekipferl ohne Zucker sind heißt das noch lange nicht dass sie nicht viele Kalorien haben. Da wir die Kohlenhydrate durch noch mehr Fett (Mandelmehl) ersetzt haben erhöht sich natürlich auch der Kaloriengehalt. Kohlenhydrate haben nur 4kcal auf 1g. Fett hat 9kcal auf die gleiche Menge.

Unsere lieben low carb Vanillekipferl hier sind wahre Fettbomben. Das ist in dem Sinn jetzt nichts schlechtes weil Fett auch super wichtig für den Körper ist und gerade die geriebenen Mandeln sowie das Mandelmehl viele ungesättigte Fettsäuren liefen. Die sind wichtig für viele Stoffwechselprozesse im Körper sowie für das Gehirn. Mir gehts ganz einfach darum, dass du weißt das diese kleinen leckeren Weihnachtskekse trotzdem einiges an Kalorien haben und du sie in Maßen genießen solltest! 

Das Low Carb Vanillekipferl Rezept zum Nachmachen

Low Carb Vanillekipferl ohne Zucker

Diese Rezept verzichtet auf Kohlenhydrate.

Gericht Dessert
Keyword Low Carb Vanillekipferl, Vanillekipferl ohne Zucker
Zubereitungszeit 30 Minuten
Rastzeit 1 Stunde
Portionen 60 Vanillekipferl

Zutaten

  • 200 g Butter kalt, in Stücke geschnitten
  • 80 g pulverisiertes Erythrit alternativ pulverisiertes Xylit
  • 250 g Mandelmehl
  • 100 g Mandeln gerieben
  • Vanille Flavdrops/ Vanilleextrakt/ Vanillepaste nach Geschmack

Anleitungen

  1. Alle Zutaten in einer Schüssel mit der Hand zu einem Teig verkneten.

  2. Für eine Stunde in Frischhaltefolie im Kühlschrank rasten lassen.

  3. Teig vierteln und in längliche Stränge rollen.

  4. Daumendicke Stücke abschneiden und zu Kipferl rollen.

  5. Auf einem Backblech mit Backpapier platzieren und für 10 Minuten bei 180 Grad backen.

  6. Mit pulverisiertem Eryhtrit/Xylit bestreuen und auskühlen lassen.

Wenn du schon fleißig am Backen bist musst du unbedingt auch bei meinem gesunden Lebkuchen vorbei schauen. Das Rezept ist einfach viel zu genial um es dieses Weihnachten nicht nachzumachen! Richtig festlich ist übrigens auch mein Weihnachtsjoghurt und der Bratapfelkuchen!

Hast du das Rezept nachgemacht?

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Ich teile immer wieder nachgemachte Rezepte auf meiner Instastory  <3

xoxo,

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