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Lass dich hier gerne von meinen fitnessbewussten Rezepten inspirieren oder klicke durch die einzelnen Kategorien. Schau auch gern bei meinen online Kochkursen vorbei um selbst die Werkzeuge für bewusstes Kochen in die Hand zu bekommen! 

Wickeltorte aus Biskuitroulade und Brombeeren
Biskuitteig mal anders! Biskuitroulade kennt man typischerweise gefüllt mit Marillenmarmelade oder einer leckeren Creme. Ich finde dies sieht oft langweilig Read more
Mexikanischer Schichtsalat mit Nachos!
Kennst du die geniale Idee vom mexikanischen Schichtsalat schon? Du hast sicher auch manchmal genug von dem langweiligen Kantinenessen oder Read more
Paella vegan und einfach mit Tofu
Mit dieser einfachen und leckeren Paella vegan kommt der spanische Sommerflair nun auch zu dir nach Hause. Du hast sicherlich Read more
Vegane Quiche mit Sommergemüse
Etwas Farbe ins Leben bringen? Mit dieser bunten Gemüse Quiche gelingt eine gesunde Ernährung bestimmt. Diese vegane Quiche ist ein Read more
Pinke Pizza – low carb und glutenfreier Pizzaboden
Hast du schon einmal eine pinke Pizza gegessen? Diese pinke Pizza basiert statt Mehl und Hefe auf roter Beete und Read more
Kärntner Kasnudeln gesund und fettreduziert
Du kennst dieses typische Gericht aus Kärnten noch nicht? Dann musst du dieses Rezept unbedingt ausprobieren. Ich bin mir sicher Read more
Gado-Gado – indonesischer Tempehsalat mit Erdnusssoße!
Gado-Gado ist ein indonesischer Tempehsalat mit Erdnusssoße 🥜 Da ich beim Reisen immer kulinarisch inspiriert werde, möchte ich heute ein Read more
Veganer Schokokuchen mit Süßkartoffel und Avocado
Veganer Schokokuchen mit Süßkartoffel und Avocado als süßes Dessert! Avocado und Süßkartoffel in einem Kuchen? Klingt vielleicht im ersten Moment Read more
Süßkartoffel Puffer mit Avocado Mash und pochiertem Ei
Kartoffelpuffer mal anders! Diese hippe und farbenfrohe Variante von Süßkartoffel Puffer mit Avo Mash und pochiertem Ei sind eine Freude Read more
Veganer Mohnkuchen mit Streuseln und Himbeeren
Wo sind alle Mohnliebhaber? Veganer Mohnkuchen mit Himbeeren eignet sich perfekt um den Körper mit Calcium zu versorgen. Zusätzlich ist Read more